Påskharen finns på riktigt

Påskhelgen har varit utomordentligt underbar. Med mycket mat och kärlek från Maltefis. Vill nästan säga att jag legat på latsidan och blivit serverad hela helgen. Ibland är det bara för bra med Svärmor & far.

Kan en Påskhare ha det bättre? Denne lille vilding heter Lukas. Familjens sötnos.

Gosegrisen Malte

Från tösen min fick jag ett fantastiskt påskägg med alla mina favvosar samt ett klippkort hon snart kommer ångra att hon gav mig. Det ska nyttjas i de mest besvärliga tillfällen. Så som frukost på sängen. När jag är som tröttast och hon även tröttare då rycker jag av lappen ”frukost på sängen” med ett trött leende :p Ibland är livet för bra.

Varför Vaska eller Traska när du kan Blaska

Nu ska jag mynta ett nytt utryck vilket jag tycker är det roligaste av de tre alternativen.

  • Vaska är när du T.ex. köper två flaskor champagne och ber dem hälla ut den ena i vasken.
  • Traska är när du T.ex. beställer två flaskor champagne och låter den ena stå kvar på bardisken medans du tar med den andra till bordet.

BLASKA! (skicka en flaska blaska)

Du ser någon nisse beställa fyra flaskor Moet & Chandon(Kanske till och med vaskar en). När de sitter vid sitt vipbord och löjlar sig så beställer du in en flaska av det billigaste mousserande vin baren har att erbjuda och skickar det till nissarnas vipbord och ber servitrisen att noga förklara vem som bjuder. När alla vänder sig om och tittar på dig så nickar du stolt med huvudet och gör tummen upp. Luta dig tillbaka och vänta på reaktionerna.

Jag lovar att det kommer att bli kul.

Asti är relativt billigt och har en alkoholhalt på 7.0%

Synundersökning from HELL

Skulle testa synen trodde jag.
Kom dit en halvtimme tidigare, satte mig i väntrummet. Allt var lugnt och fint tills dom ropa upp mitt namn.
In i rummet. Lägg jackan på den stolen. Sätt dig på den andra stolen. Bak med huvudet. Doppade i något i ögonen. NÄMEN VÄNTA NU. Vad var det där? Bedövning svara hon då. Jo tack! Känner det. Varför då? Det fick jag veta sekunden efter. Körde in en blålysande plastgrej i ögat som skulle peta på pupillerna. Skönt tänkte jag. Inte alls obehagligt. Speciellt inte när man hade något som petade på ögat efter 10 sec från att man steg innanför dörren. Men det var inte över än. Ser bra ut hojta hon till samtidigt som hon droppa in något i det ena ögat. MEN VAF-N! Vad var det där då? Det förstorar pupillen. Du kommer att bli lite ljuskänslig. Schysst! Får man låna ett par solglasögon? Har du inte med det själv svara hon. Jo jag brukar ha det en mulen fredagsmorron. Därför jag fråga… I samma sekund som jag fick svaret puttades jag in i ett annat rum för en närmare undersökning med stereoskop samt hennes superlampa som han använder för att lysa upp månen. När hon väl släckte lampan efter en minut så märkte jag att allt var rosa. När jag sa det till henne fick jag samma svar. Ja du är ju extra ljuskänslig. Nääähäää! Tänkte jag.
Allt ser bra ut! Tack för besöket. Jo tack sa jag. Och hoppades på att få en tid åt Eric(min vän) med.

Undra varför folk tittar konstigt på mig när man såg ut såhär sedan.

20120406-100236.jpg

Löprundan from HELL

Satt i soffan med datorn i knät och googlade lite på träning. Då jag ofrivilligt blev sjukt sugen på att springa. Samtidigt fick jag stor lust att äga en träning/sportklocka med GPS och hela kittet. Tänkte att det kanske kunde vara en motiverande faktor till att komma ut och springa oftare. Blev kvar i soffan och googlade på löpning, löparskor och sportklockar i tre timmar.
Nu var suget så stort att jag bara måste testa mina löparkunskaper innan man köpar på sig allt dyrt och onödigt som finns inom löpning.
Läste mig till ett sätt att testa mina löparskills. Springer man 4.8km/3 miles på 18 minuter är det bra. Vilket samtidigt är målet och man tilldelas 100 poäng. För varje 10 sec man drar över på tiden ska man ta bort ett poäng för att sedan se vilken skill man har.

Nu var det dags för test!

På med skatedojjerna och surftröjan sedan satte mig i bilen och körde till Skatås. För det har jag hört är ett bra ställe för löpträning.
Tog mig till en skylt som visade en löprunda på 5km. Perfekt tänkte jag! Medans jag laddade hem RunKeeper till mobilen såg jag en halvalkis sittandes på en parkbänk och avnjuta en öl i solen. Han hade det gött kan jag säga med facit i hand.

Efter 5 min startade jag RunKeeper och påbörjade min runda.
Tidigare läst om misstaget att börja för hårt. Så det passade jag mig för. Började med att hålla lugnt tempo i den första nedförsbacken, vilket visade sig vara för fort när backen var slut efter 15 meter. Efter jag joggat ett bra tag och börjat bli redigt trött så kände ja ändå glädje för att jag borde vara klar snart. kom 1km’s skylten upp. Sjukt tänkte jag och hade 4km kvar. 200 meter senare blev jag tvungen att börja gå för fösta gången. Inte för att det var stor hastighetsskillnad på mitt joggande och gående men kände ändå en lättnad.

Efter att ha gått och lunkat fram i 1.5km till så möttes jag av BAMBI. Då passade jag på att stanna och ta ett kort. Inte för att jag behövde stanna. (Det bara såg ut så med snor i hela ansiktet, stönade/frustade som en brunstig hingst första gången han får komma ut från stallet efter den hårda vintern.)

Titta noga i högra hörnet. Där står en till.

Andan hämtad och lunkandet kunde börja igen. Efter ett par hundra meter till stötte jag på 3.5km’s skylten.
Jag börja känna mig som 5 igen när man satt i baksätet och frågade mamma 15 gånger på 5 minuter om vi var framme snart när vi bara skulle åka till närköpet.

När jag väl var framme med den utmärkta tiden 37:10 och såg den gubben som fortfarande satt där och avnjöt sin bärs(kanske var hans femte). Då visste jag att han hade i alla fall inte sprungit om mig på sin pantletar runda. Vilket var en lättande tanke.

Följ Hansen på Runkeeper

Summan av kardemumman blev
4,8km på 18 min gav 100 poäng
4,8km på 37:10 ger -15 poäng

Sjukt bra Hansen! -15 Poäng. Känns som att fyllot vann på något sätt.

Nu sitter jag i soffan igen och har avnjutit min riktigt goda träningsmat som jag ska börja gå på igen.
100g Linser med paprika pesto,150g ben/fettfri kotlett,100g grönsaker, sallad med kikärtor och 100g keso. ca 450kcal

Det sjuka är att jag börjar bli sugen på att springa igen. Det känns lite som en rejäl fylla. Man vill aldrig mer. Men tids nog är man på det igen.

Hemma igen från Bad Gastein

Hemma igen efter en fantastisk långvecka i Bad Gasteins underbara natur. Dock med halva flocken invalidiserad. Förhoppningsvis behövs det inte avlivas. Har träffat flera mycket trevliga typer. Bl.a. våra småländska grannar på hotellet som nästa haft lika mycket otur som Eric. Dock en gnutta själförvvållat. Så som shot race mot Bad Gasteins största fyllo(Ägere av en pub/afterski där nere och druckit 2 flaskor Jack om dagen i 18 år), vilket förståss fick en dålig utgång. Medans brodern skulle prova på Snowboard för en dag och det första han gör är att tappa den. Brädan far ner för backen och slog sönder två rutor på en förbipasserande bil(ja eller nått), vi hittade den i alla fall inte mer. Som tur var hade han tagit en försäkring på brädan för 150 spänn. Det var nog de mest väl spenderade 150 spänn han varit med om.

Bröderna John & Peter

Picknick i backen

Glassande Eric

Njuter av sista dagens åkning

Avlutade resan med en halvdag vid poolen

Vi drar det tunga lasset

Nu är vi inne på tredje dagen. Och allt blir bara bättre och bättre. Frukostbuffen är ju som på alla hotell, kanon! Sedan ingår trerätters middag från menyn varje dag vilket man inte kan klaga på.
Kanske ingen offpist å tala om men snö överallt och soligt väder. Nu följer några smakprov från resan.

20120327-185718.jpg

20120327-185852.jpg

20120327-185920.jpg

20120327-185954.jpg

20120327-190040.jpg